Ho letto con piacere questo libro che celebra le innumerevoli attività e possibilità che offre La Pista Ciclo-Pedonale della Riviera dei Fiori da Ospedaletti a San Lorenzo a Mare. Il volume non rappresenta soltanto una guida al percorso che difficilmente darebbe materiale per realizzarne una pubblicazione, ma offre spunti nuovi e da punti di vista differenti per poter godere di un'opera tanto semplice quanto utile e celebrata!
Questo libro e la sua protagonista (la pista ciclabile dei Fiori), mettono nero su bianco tutte i benefici e le opportunità che sorgono attorno ad una pista ciclabile che non è e non deve essere a solo beneficio di chi pedala!
La Ciclabile dei Fiori - Percorsi di salute sulla Pista ciclabile della Riviera dei Fiori è un libro scritto da esperti nutrizionisti e per questo ha un carattere diverso dalle consuete pubblicazioni sui percorsi ciclabili. Sia chiaro, non manca una sezione dedicata al turismo e alla scoperta della pista ciclabile e delle bellezze in cui è immersa. Dopo una sintetica descrizione del percorso, si trovano informazioni sui punti d'interesse presenti sull'itinerario ma oltre a questo sono presenti capitoli dedicati all'attività fisica da svolgere lungo il tragitto. Troverete consigli per un corretto riscaldamento in bici o a piedi, esercizi per potenziare la muscolatura, i vari sport praticabili sulla pista ciclabile dei Fiori come il walking e fitwalking, la corsa e la bici.
Dopo aver parlato di sport si parla di rispetto reciproco e comportamenti corretti da tenere mentre si procede sulla pista ciclabile dei Fiori (chiaramente queste regole valgono ovunque, non solo in Liguria!!!).
Trapani e Beschi non potevano che dedicare una buona parte del loro manuale alla corretta alimentazione sulla ciclabile mentre l'ultima parte del libro evidenzia l'ottimo impatto economico che un'opera a basso costo come la pista ciclabile dei Fiori può avere sul territorio e su coloro che lo vivono.
Potete acquistare il libro direttamente sul sito dell'editore Morellini mentre questo è il link per acquistare il prodotto su amazon
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