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Vacanze in bici in Trentino: 2 giorni tra le Valli Giudicarie

    Trentino in MTB -  Dolomiti di Brenta e Valli Giudicarie
    Dalla Val Rendena, adagiata ai piedi degli austeri massicci dell'Adamello, inizia l'avanzata del fiume Sarca, il principale affluente del Lago di Garda. L'Alto corso del Sarca scivola tra le vallate del Trentino occidentale superando la Val Rendena, le Giudicarie centrali e la zona delle Terme di Comano e accarezzando le pareti della suggestiva forra del Limarò. Quest'area verdeggiante al confine con la Lombardia, protetta dalle candide rocce di dolomia del Brenta a nord-est, è da sempre votata al turismo attivo, in particolar modo alla mountain bike e al cicloturismo. Con una fitta rette di itinerari, tre piste ciclabili e il nuovo progetto Evvai di e-bike sharing, le Valli Giudicarie sono un territorio bike friendly dove godersi la Natura e le specialità gastronomiche locali tra una esplorazione fuoristrada alla portata di tutti e l'altra.
     

    Vacanze in MTB tra la Val Rendena, le Giudicarie centrali, la Valle del Chiese e le Terme di Comano

    All'ombra delle montagne del Parco Naturale Adamello Brenta si trovano le Valli Giudicarie, un territorio ampio e variegato, ideale per dedicarsi ad una vacanza di mountain bike, enogastronomia e Natura (con la "N" maiuscola!). Dagli itinerari fuoristrada più facili al tracciato di più giorni del Dolomiti di Brenta Bike, le Valli Giudicarie alternano corsi d'acqua impetuosi a laghi verde smeraldo, cascate spumeggianti a castelli, resti di palafitte di epoca preistorica ad affreschi di danze macabre, piatti fumanti di polenta a cestini ricolmi di noci.
    Un buon punto di partenza per esplorare la zona delle Terme di Comano in mountain bike è Ponte Arche facilmente raggiungibile anche in bicicletta dalla Valle dei Laghi percorrendo la pista ciclabile del Limarò, tracciato che ricalca le orme della vecchia strada carrozzabile a picco sul canyon del fiume Sarca.
    rango altopiano comano
    Prima di partire per il tuo itinerario in mountain bike, non scordare di riempirti le tasche con un pugno di noci del Bleggio che vengono coltivate sull'altopiano dal 1550. 
     

    Il giro del Passo della Morte

    giro passo della morteNonostante il nome possa incutere timore, il giro del Passo della Morte è un itinerario interessante dal punto di vista panoramico e naturalistico. Partendo dal Passo del Ballino, raggiungibile in estate anche con il servizio di bicibus delle Dolomiti, si pedala costeggiando il sito archeologico delle palafitte preistoriche di Fiavè, patrimonio UNESCO, prima di raggiungere Lomaso e Godenzo. L'ascesa al Passo della Morte, chiamato così per una leggenda legata a questi luoghi, avviene su facile sterrato e culmina con uno scorcio emozionante sulla Valle dei Laghi e il canyon del Limarò. Il tracciato misura 31 km per circa 750 metri di dislivello.

    Bleggio explorer

    bleggio explorer mtbRango, uno dei borghi più belli d'Italia e Balbido, il paese dipinto sono solo due dei luoghi che visiterai percorrendo questo facile itinerario nella zona del Bleggio. Il tracciato inizia a Ponte Arche e alterna strade secondarie asfaltate a sterrate e trail nel bosco e nelle campagne. L'itinerario misura 21 km per 650 metri di dislivello ed è adatto anche a famiglie mediamente allenate perchè non presenta tratti tecnici o eccessivamente difficili.

    Il Lago di Nembia e la strada romana

    strada romana mtbDa San Lorenzo in Banale, un altro tra i borghi più belli d'Italia, inizia questo divertente percorso alla scoperta del laghetto di Nembia, uno dei più cristallini del Trentino, e della strada romana che attraversava il Banale. Breve e variegato, l'itinerario alterna asfalto a sterrati e facili single trail nei boschi fino a raggiungere Moline sull'antica via di comunicazione.  Il circuito termina a San Lorenzo dopo 14 km e 370 metri di dislivello.
     
    Se gli itinerari proposti non hanno saziato la tua fame di sterrato, puoi cercare altri interessanti percorsi tra le proposte a due ruote in Trentino.

    Tradizioni enogastronomiche

    Dopo aver percorso un tracciato in mountain bike, è tempo di dedicarsi alla degustazione di qualche prodotto tipico delle Valli Giudicarie. Hai mai sentito parlare di ciuìga? Questo salume presidio slow food del Banale viene preparato con carne scelta di suino e rape bianche, una specialità per intenditori. In zona non puoi perdere i formaggi di montagna come la spressa dop delle Giudicarie e il Misone magari accompagnati dal miele di montagna.
    canederli
    Nelle Valli Giudicarie, in particolar modo nella Valle del Chiese, è celebre e molto apprezzata la farina di Storo, l'oro giallo come è chiamata da queste parti. Con la farina gialla da secoli si prepara la "polenta carbonera", seguendo le antiche tradizioni di cottura lenta. A questa specialità vengono aggiunti burro, spressa e luganeghe appena prima di portare in tavola.
    Per dolce concediti una fetta di torta ai piccoli frutti o alle noci del Bleggio e porterai a casa un ricordo gustoso del territorio. 
    formaggi salumi valli giudicarie
    Visitando l'altopiano delle Terme di Comano in mountain bike ti renderai presto conto della ricchezza ambientale presente: questa'area è infatti parte di una delle 651 riserve della biosfera UNESCO (in Italia ne sono presenti solo 13!) ossia quei luoghi dove il rapporto tra uomo e Natura è eccezionalmente equilibrato. Il territorio incluso nella biosfera è vasto e un assaggio ti farà venire ancora più appetito...
    Pedala fino al Bosco Arte Stenico, aperto tutto l'anno, e poi spingiti fino alle cascate del Rio Bianco dove troverai la casa del Parco Naturale Adamello Brenta. Se alle visite naturalistiche preferisci qualcosa di differente, pedala fino a Stenico per visitare il suo castello medievale.
    cascate del rio bianco

    La Val Rendena e la Valle del Chiese

    La Valle del Chiese è il proseguimento meridionale della più settentrionale Val Rendena. Da Carisolo, ai piedi della strada che scende dal Passo Campo Carlo Magno, si imbocca la ciclabile della valle che perde dolcemente quota giungendo a Tione. Poco più a sud il tracciato riprende il suo corso cambiando vallle e nome: da ciclabile della val Rendena a ciclabile del Chiese. L'itinerario si conclude sulle sponde del lago d'Idro, luogo ameno per dedicarsi ad attività sportive come il kitesurf, le ferrate o il parapendio. Lungo le due valli delle Giudicarie non si può fare a meno di fermarsi ad ascoltare i racconti riguardanti i dulciniani o quelli sulla famiglia dei Baschenis, pittori itineranti che per decenni lavorarono in Trentino affrescando anche la tenebrosa danza macabra della chiesa di San Vigilio a Pinzolo.  san vigilio pinzolo
    Dalla Val Rendena ti consiglio di fare una deviazione nella meravigliosa Val di Genova per ammirarne le cascate e la biodiversità e, se hai bambini, in Val Breguzzo dove si trova il Parco avventura Breg.
    Scendendo lungo le ciclabili, all'altezza di Cimego, incontrerai anche l'accesso al Sentiero Etnografico del Rio Caino... un altro luogo imperdibile prima di parcheggiare la bici sulle sponde del lago d'Idro.sentiero etnografico rio caino
    Parlando di gastronomia, oltre alle leccornie già menzionate, se ami il pesce assaggia quello d'acqua dolce del lago d'Idro, trota e salmerino su tutti, se preferisci gli affettati degusta la pancetta e il cacciatore di Caderzone e il salame all'aglio della val Rendena.
    Prima di decidere dove trascorrere la notte, concediti una cena a base di prodotti tipici perchè ne vale davvero la pena. 
    laghetto di nembia
     

    Val d'Algone in MTB

    val d algone mtbDalla vecchia strada che collega ancora oggi Stenico a Tione di Trento inizia la Val d'Algone, una delle valli minori delle Dolomiti di Brenta. Percorsa anche dal tracciato mountain bike di più giorni del Dolomiti Brenta Bike, la Val d'Algone è la protagonista assoluta di questo percorso. L'itinerario richiede un certo impegno fisico ma i panorami e i fuoristrada nel bosco ricompenseranno di gran lunga la fatica. La lunghezza è di 48 km per 1500 metri di dislivello.

    Valle del Chiese in MTB

    valle del chieseUn itinerario in mountain bike impegnativo per scoprire il territorio della Valle del Chiese partendo da Lardaro. Il tracciato si sviluppa a monte della valle verso alcune malghe dove consiglio di fermarsi per uno spuntino genuino in quota.
    L'intero percorso misura 24 km e circa 1500 metri di dislivello.
    Se cerchi qualcosa di più adrenalico o avventuroso in Alta Val Rendena, con l'ausilio degli impianti di risalita, potrai cimentarti nel nuovo tracciato di downhill del Doss del Sabion, aperto solo la scorsa estate, oppure in divertenti freeride con vista sulle Dolomiti dopo un pranzo in malga.dolomiti di brenta bike
     
    Due giorni in mountain bike tra le Valli Giudicarie non sono di certo abbastanza per conoscere un territorio così ampio e variegato, ma sono comunque un buon punto di partenza per farti un'idea della varietà naturalistica, gastronomica e... ciclistica di questo angolo di Trentino ancora poco conosciuto al turismo di massa estivo.
    Veronica

    Correva l'anno 1983: anch'io vidi per la prima volta la luce del sole estivo e sorrisi. 
    Da sempre col pallino per l'avventura (nessun albero poteva resistermi!) ho avuto la fortuna di girare l'Europa e l'Italia con i miei genitori e poi, per la maturità, mi sono regalata un viaggio in 2 cavalli da Milano a Praga (un fiorino ha interrotto il nostro viaggio verso Mosca facendoci ribaltare, senza gravi conseguenze, su una strada slovacca).
    Ho vissuto 6 anni in Trentino lavorando in tanti luoghi diversi, scoprendo la bellezza della Natura, delle sue montagne e, devo ammetterlo, della MTB! Al momento che ritenevo giusto, ho mollato il lavoro senza alcun rimpianto per volare in Nuova Zelanda dove ho viaggiato per cinque mesi in solitaria. Nel 2007 ho provato per la prima volta l'esperienza di un'avventura a due ruote e, da quel momento, non ne ho potuto più fare a meno... così, dopo alcune brevi esperienze in Europa, nel 2010 sono partita con Leo per un lungo viaggio in bicicletta nel Sud Est asiatico, la nostra prima vera grande avventura insieme! Da 3 anni scorrazziamo in MTB sui sentieri del Lago di Iseo, ma la prossima partenza per il #noplansjourney è alle porte...:) 
     Su lifeintravel.it trovi tutti i nostri grandi viaggi insieme (e non)!
    Carpediem e buone pedalate!

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